Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 117,92g | Karb: 114,98g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Царь Хлопья 4 Злака, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Bombbar Печенье Клубничное, Bombbar Печенье Смородина-Черника, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|