|
Вот они,плоды еаждодневной обжираловки и алкоголя в течении 2 недель,все,беру себя в руки.
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 66,12g | Karb: 97,53g.
Makan Pagi: FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Пить Кофе Эспрессо Американо, Абрико Сироп Малиновый, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Салат Цезарь с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|