Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 75,74g | Karb: 205,42g.
Makan Pagi: 安佳 起司片 (21克), 鮪魚蛋吐司, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一. Makan Siang: 潤餅. Makan Malam: 潤餅. Camilan/Lainnya: 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥, 維力 炸醬麵, 果醬, 白吐司. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|