|
30.7。22.4
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
255 kkal
|
Lemak: 10,60g | Prot: 4,00g | Karb: 20,00g.
Makan Pagi: Subway 黑巧克力餅乾. Makan Siang: 北海道戀人 巧克力牛奶酥餅條. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|