Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 90,00g | Karb: 119,12g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Цветная Капуста, Шпинат, Мистраль Булгур, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Makan Malam: Цветная Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Булгур, Брокколи, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Camilan/Lainnya: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|