Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 107,65g | Prot: 71,29g | Karb: 19,60g.
Makan Pagi: Koska Tahin, Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. Makan Malam: Avokado, Karışık Yeşil Salata, İçim Krema, Mantar, Dana Eti. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hani 4
|