Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 50,30g | Karb: 72,10g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Pekmez, Pınar Labne, Doğal Peynir, Susamlı Simit. Makan Malam: Kıymalı Karnabahar, Eti Karam Bitter, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Demethazircitunc
|