Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1219 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 45,89g | Karb: 151,64g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Bombbar Topping Малина, Nutiva Семена Чиа, Паштет из Куриной Печени, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Магнит Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|