Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 63,97g | Karb: 222,86g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Икра Красная, Сыр, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Золотой Ключик Ириска, Котлета Куриная, Рис Отварной. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Лента Сухарики Весовые, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Пастила, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|