Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 30,48g | Prot: 81,47g | Karb: 119,42g.
Makan Pagi: Mel, Chá (Infusão). Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Crepioca. Makan Malam: Banana, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pamplona Lombo Suíno Temperado. Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Dr. Oetker Mousse de Limão. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keisaloyola
|