Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 58,13g | Karb: 85,09g.
Makan Pagi: Selver Peedi-Lihasalat, 700 Gr, Coffee (Instant Powder), Whole Milk. Makan Siang: Burgers, Selver Peedi-Lihasalat, 700 Gr. Makan Malam: Semi-Skimmed Milk, Bread (Home Recipe or Bakery). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemmelyn
|