Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 65,75g | Prot: 51,94g | Karb: 150,37g.
Makan Pagi: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Granja San Francisco Miel de Milflores, Café, Hacendado Queso de Untar Light, Pan de Pueblo. Makan Siang: Dr. Oetker Pizza Ristorante Tonno. Makan Malam: Aceite de Oliva, Uvas Pasas (sin Semillas), Zanahorias Pequeñas, Hacendado Queso de Untar Light, Pan Integral, DIA Nueces Peladas. lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Bicicleta - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariviole
|