|
maintain
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 49,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 61,23g | Karb: 98,00g.
Makan Pagi: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Scrambled Egg, Pace Medium Picante Sauce. Makan Siang: Green Giant Veggie Hash Browns. Makan Malam: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Sweet Pickle Relish, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Sweet Pickle Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Kitchen Basics Chicken Bone Broth. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|