Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 88,53g | Karb: 160,13g.
Makan Pagi: Магнит Сироп Чёрная Смородина, Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Мандарины, Fazer Шоколад Гейша, Русское Море Кета Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Тилапия Жареная. Makan Malam: Инмарко Торжество Грецкий Орех, Магнит Апельсин, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|