|
Boraaaa 💪🏼
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 77,22g | Prot: 85,26g | Karb: 89,89g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Legumes Refogados, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Frango Desfiado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Goma de Tapioca, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Mexido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café Brasileiro Café com Açúcar, Ameixas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nemmexi
|