Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 147,94g | Karb: 23,87g.
Makan Pagi: Ovo, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Farelo de Trigo, Café. Makan Siang: Tirolez Creme de Ricota Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Seara Tekitos, Sadia Pescoço de Peru. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|