Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 27,90g | Karb: 60,14g.
Makan Pagi: Cafelux Dibek Kahvesi, Portakal, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Siang: Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyzaserap
|