Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 85,82g | Karb: 64,42g.
Makan Pagi: Croissant, Café com Açúcar. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho-Roxo. lagi...
|
Kehilangan 3738 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p-cristinesilva
|