Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2339 kkal
|
Lemak: 91,94g | Prot: 72,96g | Karb: 314,40g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Marmorkuchen. Makan Siang: Tomaten, Schafskäse, Ofengemüse, Gut & Günstig Gnocchi. Makan Malam: Sellerieschnitzel, Schafskäse, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|