Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
41,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 31,88g | Prot: 36,92g | Karb: 170,75g.
Makan Pagi: Kiwi, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Trigo Espelta 0% Azucares Añadidos. Makan Siang: Fresas, Caqui, Nueces, Macarrones. Makan Malam: Agua, Melocotones, Hacendado Croquetas de Espinacas, Auchan Croquetas de Carabinero. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Entera, Agua. lagi...
|
|
995 kkal
|
Latihan:
Ejercicio diario - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara Irisarri
|