Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2413 kkal
|
Lemak: 89,35g | Prot: 108,22g | Karb: 281,21g.
Makan Siang: Milk 'N Cereal Bar, Becel Margarine, White Bread , Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: Becel Margarine, White Bread , Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. Camilan/Lainnya: President's Choice Belgian Milk Chocolate Fingers, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|