Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 59,46g | Karb: 123,08g.
Makan Pagi: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Азбука Сыра Сыр Голландский, Bombbar Topping Малина, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Chikalab Chika Sport с Фундуком. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Суп-пюре из тыквы с индейкой. Camilan/Lainnya: Meller с Морской Солью, Квашеная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|