Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 116,33g | Karb: 244,08g.
Makan Pagi: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Селяночка Яйцо Куриное, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Кефир 1%, ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|