Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 101,21g | Prot: 129,34g | Karb: 101,96g.
Makan Pagi: Кешью, Ермолино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Натуральное Хозяйство Десертный Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Печеночные Оладьи, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Makan Siang: Кубанская Буренка Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Союшка Тофу Рассольный Простой, Ашан Горох Варёный, Печеночные Оладьи, Кешью, Миндаль Миндаль. Makan Malam: Тушеные Овощи, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itovi
|