Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 52,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 67,66g | Prot: 43,84g | Karb: 116,70g.
Makan Pagi: Панчо Торт, Капучино. Makan Siang: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами. Makan Malam: Lay's Чипсы, Швепс Биттер Лемон, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Delicados Nachos, Президент Сыр Камамбер с Орехами. lagi...
|
|
539 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|