Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 70,77g | Karb: 208,73g.
Makan Siang: Homepride Creamy Tomato & Herb Pasta Bake, Penne, Grated Cheddar Cheese. Makan Malam: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Warburtons Toastie. Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Tesco Nice Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinkle.toes
|