Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 119,79g | Prot: 81,66g | Karb: 89,81g.
Makan Pagi: Твердый Сыр Пармезан, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Makan Siang: ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр Фета , Bonduelle Кукуруза, Авокадо Авокадо, Звениговский Шашлык из Свинины. Makan Malam: Сом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Шефмаркет Шоколадный Флан, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|