Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2013
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 24,07g | Prot: 51,03g | Karb: 174,38g.
Makan Pagi: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Agros Leite Magro, Nutella Nutella, Pão Pita de Trigo 100% Integral. Makan Siang: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Camilan/Lainnya: Danone Danacol Morango, TUC Original, Laranjas, TUC Original, Tangerinas. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|