Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 90,30g | Prot: 84,27g | Karb: 187,38g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо, Сушеное Манго. Makan Siang: Snickers Мороженое (48мл), Магнит Мандарин, Магнит Хурма. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Элефант Индейка Запечённая , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Camilan/Lainnya: Призма Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Верховье Био Йогурт 2%. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonova12
|