Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 92,28g | Karb: 101,76g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Льняное Масло. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Лента Хлебушек Колосок. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи . Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|