Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
75 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Januari 2021:
1655 kkal Lemak: 53,76g | Prot: 90,32g | Karb: 197,91g.   Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee, Zuivelhoeve Vla. Makan Siang: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Thermomix Kartoffelcremesuppe. Makan Malam: Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika, Knorr Fix Gebratene Nudeln Typisch Asiatisch, Dr. Oetker Tassenküchlein Schokino. lagi...
1835 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan julia395


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.