|
10/5/2013 7:13 AM
400 cals & 44 cbs---brkfst
405 cals & 51 cbs---t/m
(-5) cals---(-7) cbs. NET
|
100,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
602 kkal
|
Lemak: 20,42g | Prot: 56,13g | Karb: 51,34g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, 100% Whey Protein - Vanilla, Grade A Raw Whole Milk, Nectarines, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Makan Siang: Almond Butter, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Camilan/Lainnya: Marinated Fish (Ceviche). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|