|
✔️
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 30,15g | Prot: 56,74g | Karb: 129,65g.
Makan Pagi: Мандарины, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи, Куриная Печень, Гречка Отварная, Помидоры. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебец, Мандарины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaaaaaaaammmm
|