Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 115,32g | Karb: 91,07g.
Makan Pagi: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глобус Булка Простая, Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские. Makan Siang: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Глобус Булка Простая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Кокосовая Стружка, Сгущенное Молоко, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Camilan/Lainnya: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Русское Море Икра Кеты. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Makievskaja
|