Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 84,52g | Karb: 134,61g.
Makan Pagi: Каравай Ржаной Хлеб. Makan Siang: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Чернослив, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Ирмень Кефир 1%. Makan Malam: Ашан Гранат, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Лента Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan appoliray
|