Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 28,01g | Prot: 112,69g | Karb: 72,26g.
Makan Pagi: Tesco Chia Seeds, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas, MyProtein Impact Whey Isolate, Kiwi Fruit. Makan Siang: Turkey Breast Meat. Makan Malam: Tesco Chia Seeds, Blackberries, Blueberries, Raspberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, MyProtein Impact Whey Isolate. Camilan/Lainnya: Almonds, Cooked Egg White. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan craigalecanderD
|