Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 91,16g | Prot: 52,06g | Karb: 144,56g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, SPAR Оливье, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Коломенское Батон Нарезной, SPAR Оливье. Makan Malam: Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Сыр Адыгейский, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Велком Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Рафаэлло Конфета, Мой Компот, Рот Фронт Неженка, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Lipton Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|