Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 139,83g | Karb: 159,45g.
Makan Pagi: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Grovo Белок, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке Венти (Venti), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Банан, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог. Makan Siang: Grovo Белок Яичный, Мистраль Гречка, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер. Makan Malam: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Запеченный или Жареный Тунец. Camilan/Lainnya: Запеканка зебра. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|