Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 101,40g | Karb: 273,00g.
Makan Pagi: Smoothie Multivitamínico Bimby. Makan Siang: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Makan Malam: Coxa de Frango, Azeitonas Verdes, Tomates Vermelhos, Tomates Vermelhos, Alface Rúcula, Arroz Branco (Longo), Perna de Frango. Camilan/Lainnya: Oh! High Protein Pudding Choco, Lidl Herb Baguette. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra J. Pinto
|