Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
MaryanneW
Jurnal
04 Jan 21
Jurnal MaryanneW, 04 Jan 21
Profil MaryanneW
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Back on the wagon and surprisingly I didn't gain as much as I thought. Trying intermittent fasting, did it for about 2 years and helped a lot with my arthritis.
93 kg
Sejauh ini Berkurang:
27 kg
.
Sisa:
28 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 Januari 2021:
1189 kkal
Lemak: 77,38g | Prot: 86,74g | Karb: 59,56g.
Makan Siang:
Cucumber (with Peel), Kroger Salted Peanuts.
Makan Malam:
Cucumber (with Peel) , Tuna in Water (Canned).
lagi...
244 kkal
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit.
lagi...
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan MaryanneW
Lihat Riwayat Lengkap