Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 33,87g | Prot: 49,68g | Karb: 243,67g.
Makan Pagi: Устричный Соус, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грона Печенье Наполеон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Гречневый Суп, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Makan Malam: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Запеченная или Жаренная Рыба, Конфета, Чай. Camilan/Lainnya: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kisa.ole4ka
|