Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 64,00g | Karb: 203,22g.
Makan Pagi: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Reis (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemüsepfanne. Camilan/Lainnya: Milbona Gouda Light, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Schwarzbrot. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|