Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 118,71g | Prot: 104,94g | Karb: 90,11g.
Makan Pagi: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Батон Молочный, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Makan Siang: Сгущенное Молоко, Салат Крабовый. Makan Malam: Творог 9%, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Camilan/Lainnya: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сметана 15%, Селяночка Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|