Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 60,76g | Karb: 206,49g.
Makan Pagi: Mendake Japnese Style Green Noodle, Instant Noodle Soup, Nam prik, Fresh White Turmeric Root, Cp Tofu White Egg. Makan Siang: Nestle Koko Krunch (Thailand), Onions, 한울 꼬마 맛김치, Mendake Japnese Style Green Noodle, House Vermont Curry, Onions, Vegetable Stew (without Meat), Roasted Duck (Skin Not Eaten). Makan Malam: Homey Coconut Cracker, Nam prik, Fresh White Turmeric Root, Cucumber, Eggplant, Korean Stir Fried Garlic Root, Squid Balls Squid balls, Mix rice. Camilan/Lainnya: Casino Noir Degustation 85%, Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Nestle Koko Krunch (Thailand), Lime, Homey Nori Seaweed Cracker. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|