Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3140 kkal
|
Lemak: 186,01g | Prot: 110,72g | Karb: 253,97g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница, Латте 3,2. Makan Siang: Тыквенный Пирог, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сало, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная. Makan Malam: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Колбаса Краковская, Пятерочка Чебурек. Camilan/Lainnya: Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе с Молоком, Чай, Зеленый Чай, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|