Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 11,70g | Prot: 32,00g | Karb: 71,20g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 7-11 雞肉飯飯糰, 原萃 綠茶玉露. Makan Siang: 7-11 熱美式(大), 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunkiss312
|