Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 103,75g | Prot: 88,25g | Karb: 190,86g.
Makan Pagi: Foster Farms Shredded Chicken Breast, 365 Greek Whole Milk Yogurt, Bear Naked Original Cinnamon Granola, Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, Driscoll's Raspberries, Nuco Coconut Wraps, Sugar, Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Makan Malam: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Kroger Salted Butter, Hostess Banana Nut Mini Muffins, Target Fruit Strip, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. lagi...
|
|
2602 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ello.ellie.l
|