Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 53,56g | Karb: 115,29g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Треска, Barilla Спагетти #5, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Лев Голицын Шампанское Полусухое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenchik227
|