|
三天下來！
果然放假真的會胖，
吃完總是要還的，
這幾天就忍耐吧！
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 47,81g | Karb: 131,89g.
Makan Pagi: 花生醬, 水煮蛋, 章成 麥芽餅, 17土司 湯種藍莓乳酪土司. Makan Siang: 肉燥, 炒花菜, 炒小白菜. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|