Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 50,73g | Prot: 43,65g | Karb: 44,74g.
Makan Pagi: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Toasted White Bread , Coffee with Cream, Egg, Butter (Salted). Makan Malam: Hidden Valley The Original Ranch, Publix Green Bell Pepper, Celery , Baked or Broiled Salmon, Cooked Peas and Carrots (from Frozen). lagi...
|
|
2029 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann Alicia
|